板栗煲蹄花的做法 宝福儿 食材 2.53W 大中小设置文字大小 一、准备材料主料:栗子肉60克、猪蹄1个、莲子30克、百合25克调料:姜片、盐适量二、具体步骤1、将猪蹄洗净,去脚趾和猪毛,用刀背敲裂;2、将栗子肉、莲子、百合清洗干净,莲子去心,百合掰开;3、将猪蹄、姜片放入砂锅内,加适量清水,大火煮沸;4、放入栗子肉、莲子、百合,转小火煲约2小时,加入适量盐调味即可。 TAG标签:做法 板栗 # 做月子的猪蹄汤的做法