菠菜和鸡蛋的营养价值 宝福儿 食材 6.53K 大中小设置文字大小 1、菠菜中含有的丰富维生素B,能够有效防止口角炎、夜盲症等病症。2、菠菜中含有丰富的铁元素。能够有效得防止缺铁性贫血。3、菠菜中有大量的抗氧化剂,具有抗衰老,增强人体青春活力的功效。还可以进一步促进细胞增殖作用,激活大脑功能。4、鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,能够为人体健康提供必须的氨基酸。5、鸡蛋中富含DHA和卵磷脂、卵黄素,有利于神经系统和身体发育,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。 6、鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。 TAG标签:鸡蛋 菠菜 # 新生儿脑营养针价格