哺乳期能吃榛子吗 宝福儿 能不能吃 1.71W 大中小设置文字大小 能吃榛子含有不饱和脂肪酸,并富含磷、铁、钾等矿物质,以及维生素A、B1、B2、烟酸,经常吃可以明目、健脑。而且它有天然香气,哺乳妈妈在口中越嚼越香,还有开胃之功效。但是每次宜控制在20颗以内。 TAG标签:榛子 哺乳期 # 哺乳期怀孕了还能继续哺乳吗