孕妇能吃海苔吗? 宝福儿 能不能吃 1.57W 大中小设置文字大小 能吃海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富。对孕妈咪来说是不错的零食。但我们在选择海苔时一定要选择低钠盐类的,尤其在怀孕期间有高血压或水肿的准孕妈咪,更应该严格限制钠盐的摄取。 TAG标签:孕妇 海苔 # 月子能吃海苔吗