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怎么用珍珠粉祛斑
06-23
mm都知道珍珠粉有美白效果,于是用珍珠粉做面膜。白白嫩嫩的脸上长上斑斑点点是有多难看,怎么用珍珠粉祛斑呢?于长斑的mm们有福了,接下来还是小编告诉您几招珍珠粉diy美白祛斑的方法。珍珠粉祛斑:**美白面膜珍珠粉+牛奶蜂蜜...
西洋参不能与什么同食
06-23
西洋参虽有其强大的药用价值,但也不是什么东西都能放在一起吃!下面将说说西洋参的禁忌,大家且看自己能道出其中几点。1、服用的同时不能喝浓茶。因茶叶中的某一成分会破坏西洋参中的有效成分,因此必须在服用西洋参2~3日后...
怀孕补碘是几月到几月
04-22
对于女性而言,甲状腺功能在孕期是最活跃的,所以在孕期准妈妈对碘的需求量提高了。妈妈的身体内只有有了充足的甲状腺素,才能满足宝宝大脑发育需求,如果是妈妈的体内缺乏碘元素,胎儿的体内同样会因为缺乏碘元素,而造成甲状腺...
枸杞子泡水的禁忌和害处
06-24
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗功效,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。枸杞子泡水不适合的人群有:1、正在感...
孕妇缺碘的不良影响
06-23
妈妈的饮食对宝宝的生长发育极其重要,充足的营养是宝宝健康成长的保障。准妈妈缺碘除了会造成自身甲状腺肿大及甲状腺机能减退的症状外,缺碘对宝宝的影响更为严重。对孕妇自身的影响:1、碘缺乏的孕妇咪甲状腺会肿大在碘...
怀孕要补什么营养之孕早期
06-23
孕早期(女性怀孕的前3个月,即前12周)是胎儿从受精卵经分裂、着床直至形成人体的阶段。胎儿的细胞分化、器官形成主要发生在孕早期,其中尤以脑和神经系统的发育最为迅速。同时,孕早期也是母体内发生适应性生理变化的时期。...
女人吃什么补营养
06-23
女人的身体是非常娇弱的,很容易出现因为气血不足导致的身体亏损,引起早衰和身体的不适,所以女人平时一定要注意补营养。一、补血气桂圆是补气血,尤其是补充人体精气和阳气的上上品,如果平时体寒,月经推迟,月经淤塞疼痛的,都可...
百合花的功效及作用
06-23
百合花,不仅具有观赏价值,还具有食用价值,那么百合花有哪些功效与作用呢?新鲜的百合花具有养心安神、润肺止咳之功效,尤其对病后虚弱的人更加有益。百合花特别适合养肺、养胃的人食用,它还具有良好的营养滋补功效,对秋季气候...
吃什么补氨基酸:氨基酸片
06-23
氨基酸片是不同于氨基酸口服液的片状氨基酸,但是两者的功效作用都差不多,都是帮助人们及时补充氨基酸,同时还能及时补充钙的保健品。但是随着人们对健康越来越重视,不少生产者会夸大氨基酸片的功效,所以在市场上宣传具有保...
如何辨别真假东阿阿胶
06-23
正宗阿胶是用驴皮为原料经漂洗去毛后熬制而成的。阿胶伪品较多,也较为复杂,伪品阿胶造的“杂皮胶”主要用猪皮胶、牛皮胶及杂皮、杂骨所制。猪皮胶,有人也叫它新阿胶,其外形为长方块状,表面光泽较暗呈棕褐色,质地硬脆,碎块对...
当归煮蛋的营养价值
06-23
当归作为药食两用的中药滋补品,那么它的营养价值高吗?答案当然是肯定的,当归煮蛋的营养价值是十分的高。当归煮蛋的营养价值在于它的营养成分,鸡蛋搭配当归是十分滋补的,鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素,还有很多的矿物...
川贝炖雪梨的副作用
06-23
虽说川贝炖雪梨的功效很多,对人体有改善作用,但是其实吃多了也是没什么好处的,今天就来说说川贝炖雪梨的副作用。川贝是一种中药,有一种说法:“是药三分毒”,即药就有毒副作用。中药有“四气、五味、归经”之科学理论。药物...
孕妇补镁的食物
06-23
镁主要存在于绿叶蔬菜、粗粮、坚果等食物中,尤其是叶绿素中,含有大量的镁;相反,精制面粉、肉类、淀粉类食物及牛奶中,镁的含量却不高。现代社会,人们吃得越来越精细、吃肉多而蔬菜少,这些都是导致缺镁的重要原因。要想补镁,最...
蜂蜜的食用方法
06-23
蜂蜜的好处多多,蜂蜜味甘性平,《神农本草经》:“主心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药,久服强志轻身,不饥不老”,可见它集合了治病强身两大功用。但喝蜂蜜也是有一定的技巧,需要懂得如何把蜂蜜的功...
金银花的药用价值
06-23
金银花自古以来都是以它的药用价值为人熟知。金银花主要的功效就是热解毒,主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等等。那么金银花的药用价值有哪些呢?第一、金银花泡水,具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效,主治胀满下疾、温...
孕妇吃什么颜色的灵芝好
06-24
不同颜色的功效是不一样的,黑色的,灵芝的柄长在中间的最好,长在边边的次之,碗口大以上的入药。很多年前红灵芝是不入药的,但现在黑灵芝越来越少,红灵芝就也将就入药了,黑灵芝的价格约300元一公斤,红灵芝就50一公斤,以上说的是...
阿胶哪些人不能吃
06-23
虽然阿胶具有很强的进补功效,但并不是每个人都适合服用阿胶。以下人群就不适合吃阿胶:1、孕妇、高血压和糖尿病患者要慎用阿胶,需在医师的指导下服用。2、脾胃虚弱的人要慎用阿胶。3、感冒病人不宜服用阿胶。4、儿童需在...
孕妇补钙最佳时间和剂量
06-23
在整个孕期,不同阶段准妈妈对钙质的需求量是不一样的。在孕妇补钙的最佳时间保证充足的钙质摄入,既能保证妈妈的身体健康,也能让宝宝的成长发育有足够的保障。1、怀孕早期(0~12周)(1)一般妊娠早期每日钙需要量为800毫克,这个时...
孕妇缺碘的危害
06-23
孕妇是需要补碘的,但是孕妇缺碘的现象也是很常见的,很多准妈妈在问,孕妇缺碘会有危害吗?具体有哪些危害呢?下面妈网为大家一一列出孕妇缺碘的危害有哪些。1、孕妇缺碘对自身的危害。任何人缺碘都会身体产生一定的危害,孕妇...
孕妇补气补血食谱
06-23
小编在提供几个孕妇补气补血食谱,大家不妨尝试一下。1、双参笋菇肉取猪瘦肉250克,海参150克,青豌豆、竹笋各60克,香菇30克,鲜人参15克,味精,精盐、香油各适量。先将海参发好,切块;香菇洗净,切丝;瘦猪肉洗净,切小块;竹笋切片;将上四...
宝宝什么时候开始补维生素d
06-23
补维生素d是很重要的,因为它也是补钙的关键,缺乏维生素d还会造成钙的流失。所以一般宝宝出生后2周即可用维生素d预防佝偻病,根据我国妇幼保健系统的有关规定,补充维生素d预防佝偻病,以1岁以内婴儿为重点,维生素d可每天服用...
孕妇为什么会气血不足
12-04
在中医上医生判断一个人的健康状况,首先会看这个人的气色如何。如果气色好,也是健康的一种表现。如果气色不佳,面色晦暗,精神萎靡,很可能就是这个人气血不足造成的。每个人都会有气血不足的可能,那么孕妇为什么会气血不足呢...
孕妇补核桃的吃法
06-23
孕妇补充核桃除了这样直接吃外,也可以研碎与红糖拌合蒸包子吃,还可以煮粥或做成桃饼吃。下面我们就介绍几种适合孕妇补核桃的营养餐。希望妈妈和宝宝们都能身体棒棒的!一、孕中期健脑食谱:酥炸核桃仁准备材料:核桃仁500克...
孕妇吃燕窝
12-29
燕窝作为一种保健品,对孕妇的身体有不少好处。怀孕头三个月是胎儿生长发育的关键时期,燕窝中含有的“燕窝酸”,又称“神经氨酸”,对胎儿大脑发育和免疫力系统的完善具有重要作用,孕妇吃燕窝能帮助胎儿补充“神经氨酸”,促进...
当归煮蛋是什么
06-23
当归煮蛋,是一种食补的汤品,它的主要食材是鸡蛋和当归,加以红枣做辅料,一起炖煮。当归煮蛋有补气补血的功效,十分适合身体虚弱的人食用。对于女孩子来说,由于个人体制原因引起的气血不足很常见,很容易就出现面色虚黄,眩晕心悸...
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