妊娠水肿和脾虚的饮食疗法 宝福儿 育儿指南 1.58W 大中小设置文字大小 胡椒韭菜青鱼肉粥材料:纯青鱼肉、米、韭菜白各100克。调味料:盐、胡椒、生姜、味精、麻油各适量。做法:1.青鱼肉洗净,切成段韭菜去除杂质,洗净,切成段的,洗净,切细丝备用。2.将大米清洗干净,放入锅中,加入适量的清水,放入火中煮沸,用小火煮成粥,加入青鱼片、韭菜白、盐、姜丝、味精、胡椒粉、麻油,煮一会儿就行了。温暖提示:补脾胃,理气湿润。适用于妊娠浮肿和脾虚水冷引起的身体浮肿、脚萎缩、湿瘫等疾病。 TAG标签:脾虚 妊娠 饮食疗法 妊娠水肿 #