催乳食谱吃什么 归芪鲫鱼汤好喝又管用 宝福儿 分娩 2.46W 大中小设置文字大小 【原材料】鲫鱼1尾(500克),当归10克,黄芪15克。【作法】将鲫鱼清洗,去内脏器官和鱼鳞片,与当归、黄芪同煮至熟就可以。饮汤食鱼,每日服一剂。【作用】生完孩子气血两虚,食欲不佳,奶水量少。 TAG标签:鲫鱼汤 临产营养饮食 归芪 催乳 食谱 催乳食谱 好喝 #