利用运动控制血糖的方法 宝福儿 备孕 7.37K 大中小设置文字大小 增加运动量,每天坚持半小时的有氧运动,如果是60岁左右的年长者,在运动后如果心跳速度为每分钟110次,就说明这一运动是有助于身体健康的。如果年纪较为年长者,需要衡量自己的身体素质而选择运动方式,避免剧烈运动,适宜选择一些有氧的慢跑,太极,等等。 TAG标签:运动 血糖 利用 方法 控制 # 怀孕如何控制血糖