类风湿饮食上需要注意什么

类风湿患者在饮食上需注意：饮食多样化、定时定量、适当忌口等。

1.饮食多样化

类风湿性关节炎患者饮食要多样化，均衡摄取营养，有助于提高机体免疫力，对病情缓解有帮助。尤其适量增加全谷、大豆、西红柿、菠菜、甘蓝、栗子、莲子、山药等食物的摄取量，益气养阴、祛风除痹，缓解关节疼痛症状。

2.定时定量

合理安排三餐饮食，避免不吃早餐。每餐饥饱适度七、八分饱为宜，避免暴饮暴食。

3.适当忌口

类风湿性关节炎患者饮食上需忌口，避免吃肥肉、动物内脏、油炸食物等高脂食物，以免产生酮体，反复刺激关节，使关节疼痛症状加重。避免吃贝壳类海鲜、肉汤、啤酒等高嘌呤食物，否则大量尿酸盐结晶沉积在关节处，关节疼痛症状也会加重。疾病处在急性发作期时，应避免吃辣椒、大蒜、生葱、花椒等辛辣刺激食物。正在服用糖皮质激素类药物时，避免吃高糖食物、鸡鸭鱼肉等酸性食物。