女人肾炎吃哪些食物好

女人患肾炎时，可以吃低盐食物、利尿食物、高维生素食物、含优质蛋白质的食物等。

1.低盐食物

患肾炎后肾功能受损，常会导致水钠滞留，有身体浮肿症状，所以患者要做到低盐饮食，每天食盐的摄取量不可超过5克，如患者尿量减少，每天的食盐摄取量不可超过1克。

2.利尿食物

肾炎患者有身体浮肿表现时，可适量吃鲤鱼、鲫鱼、西瓜、冬瓜、绿豆等有利尿作用的食物，可缓解水肿症状。

3.高维生素食物

肾炎患者可吃青椒、黄瓜、西红柿、土豆、白菜等含维生素丰富的食物，可提高机体免疫力，又不会加重肾脏负担。

4.含优质蛋白质的食物

即使患者有蛋白尿，需控制蛋白质的摄取量，也应适当补充一些优质蛋白质，如鱼肉、瘦肉、鸡肉、牛奶等，为身体补充营养，避免出现低蛋白血症。但要减少食用植物蛋白质，以免加重肾脏负担。