青梅汁的功效与作用 宝福儿 健康生活 7.22K 大中小设置文字大小 核心答案杀菌、防止便秘、消除疲劳功效与作用1、杀菌:青梅汁含有丰富有机酸,能够将肠内原本弱碱性环境,暂时呈现酸性,起到杀菌作用。2、防止便秘:青梅汁中儿茶酸具有促进肠道蠕动功能,对便秘(尤其是孕妇)和腹泻有明显功效。3、消除疲劳:青梅汁具有消除疲劳、缓解压力功效,青梅汁中柠檬酸含量是柠檬的10倍,觉得压力过大时,可以多加食用。适宜人群一般人群均适宜禁忌人群胃溃疡者不宜同食「无特殊同食禁忌」食用方法直饮青梅汁可以直接饮用。 TAG标签:青梅 #