哪种茶对心脑血管好
对心脑血管好的茶,主要包括山楂荷叶茶、菊花乌龙茶、田七丹参茶以及首乌茶等。
1.山楂荷叶茶
山楂荷叶茶的主要成分是山楂和荷叶,山楂有活血化瘀的作用,荷叶则可以消脂解腻以及扩张血管,两者搭配在一起能够改善血脂高、动脉粥样硬化的症状,可预防心肌梗塞、脑血栓等心脑血管疾病。
2.菊花乌龙茶
菊花乌龙茶含有菊花以及乌龙茶的茶叶,对心脑血管疾病也有较好的缓解作用。菊花具有清热效果,可以扩张冠状动脉,增加血管弹性,乌龙茶则可以解腻,有助于消除血液中的脂肪,两者搭配在一起有益于心脑血管健康。
3.田七丹参茶
田七和丹参都是很常见的中药材,均具有活血化瘀的作用,将两者煮成茶汤代茶饮用,能够改善身体血液瘀堵的情况,防止发生心脑血管疾病。
4.首乌茶
首乌茶的主要成分是何首乌,有降血脂以及减少血栓形成的功效,适合血脂较高以及冠心病患者喝。