月经期可以吃清汤麻辣烫吗

月经期不宜吃清汤麻辣烫，少量食用影响较小，过量食用可能会导致女性出现月经不调，日常需注意清淡饮食。

女性月经期体质较差、免疫力较低，应坚持清淡饮食，避免食用寒凉、刺激性食物，麻辣烫一般属于辛辣类的食品，并不适宜经期女性食用。

清汤麻辣烫也属于口味较重的食物，不麻不辣的情况下可少量食用，过量食用或辛辣刺激都可能引起月经不调，可选择清淡、易消化、刺激性小的食物，如米粥、小米粥等，尽量不食用口味较重的清汤麻辣烫。