1岁宝宝吃香蕉的危害
1岁宝宝少量吃香蕉一般不会产生危害,但是食用过多可能导致胃肠功能紊乱、血糖升高、影响食欲等危害。
1.胃肠功能紊乱
香蕉里面纤维素的含量较高,具有润肠、通便的作用。如果香蕉进食过多,容易导致宝宝出现腹痛、腹泻等情况,且纤维素能使孩子肠道蠕动加快,易导致孩子营养吸收不良、肠道功能紊乱。
2.血糖升高
如果长期过量吃香蕉,容易使孩子血糖升高。血糖短时间的升高,一般没有大的影响,但是如果长期、反复的血糖增高,也有可能导致出现糖尿病或者肥胖等问题。
3.影响食欲
由于香蕉比较甜,含有大量的碳水化合物,进食香蕉后导致血糖快速升高,会抑制食欲,从而导致宝宝对其他比较有营养的食物没有食欲。易出现由于营养摄入不足,造成营养不良、体重下降等。