取环之后的注意事项和怎么调理

取环之后需要注意个人卫生、半个月内禁止同房，同时要调理身体，多吃富含蛋白质和铁元素的食物并保持适当的运动，具体如下：

一、注意事项

1.注意个人卫生

取环后会有阴道出血现象，患者需注意下身卫生，勤换内裤，避免细菌繁殖引起感染。

2.半个月内禁止同房

取环后过早性生活可能引起局部感染，诱发盆腔炎，因此术后半个月内禁止同房。

二、如何调理

1.多补充蛋白质和铁元素

取环后应多吃瘦肉、鱼肉、动物肝脏、新鲜蔬果等食物，补充更多的蛋白质、铁元素和维生素，有助于身体的恢复。

2.保持足够的运动量

适当锻炼身体可有效提升身体免疫力，促进恢复的同时增强身体抗感染力，预防取环后发生妇科炎症。