早饱胃胀是怎么回事

早饱胃胀一般是胃肠功能紊乱、气体聚积，具体分析如下：

1.胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱会打破患者消化道原有的菌群平衡，使肠道的运行效率变慢，速度也会有所下降，患者本身在肠道中的菌群就会发生异常。这种情况下，患者就会出现早饱胃部胀痛的情况。

2.气体聚积：患者肠胃蠕动减慢，体内就会有大量的气体堆积，在胃动力不足时代谢产生的大量气体物质就会进入肠胃道，从而使患者出现胃胀、早饱、排便不畅、便秘等症状。

出现以上症状后，患者可以通过适量运动进行调理，如快走、慢跑、做瑜伽、游泳等方式来促进肠胃蠕动。其次，患者还要改善自身饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。