生菜籽的功效与作用 宝福儿 健康生活 1.91W 大中小设置文字大小 核心答案镇静安神、保护骨骼功效与作用1、镇静安神:生菜籽中微量元素非常丰富,对于神经衰弱、胆固醇高患者可以取得镇静安神作用。2、保护骨骼:生菜籽可以修复人类的骨膜,加快骨质细胞的生长和再生。与黄瓜籽粉,黑芝麻粉一起服用,对股骨头坏死、骨质疏松等有特殊疗效。适宜人群骨折、骨质疏松者禁忌人群寒性胃痛者不宜同食「无特殊同食禁忌」食用方法泡茶将生菜籽磨成粉过后,用开水直接泡茶喝。 TAG标签:菜籽 #