四个原则可以预防感冒 宝福儿 生活疾病 2.93K 大中小设置文字大小 四个原则可以预防感冒一、喝姜茶法。用生姜、红糖适量煮茶,可有效预防感冒。二、食疗。饮食有原则,中医认为五味各有不同的作用,与五脏密切相关,五味归五脏。四季气候的变化对人体的生理、病理的变化有一定的影响,饮食疗法应该是因病、因人、因地、因地。三、冷水洗脸热水泡脚法。养成每天早上用冷水洗脸,晚上用热水浸泡脚的习惯,有助于提高身体的抗病能力,防止感冒在皮肤外面是理所当然的。四、体育健身法。秋冬季节在室外适度散步、打球、练习、练习拳击、练习剑,提高身体防寒能力,防止感冒。 TAG标签:预防 预防感冒 四个 感冒 #